fa روش‌های مقابله با استرس در زنان متاهل منطقه 22 تهران رفاه اجتماعی اصیل orginal مقدمه: شیوه‌های سازگارانه مقابله با استرس به عنوان یکی از اجزای اصلی در ارتقاء سلامت روان مطرح می‌باشند. این تحقیق با رویکردی اجتماع محور به بررسی مکانیسم‌های مقابله با استرس در زنان متاهل با هدف تدوین برنامه مناسب مداخله‌ای جهت ارتقاء سلامت روان آنها پرداخته است. <br>روش: طی یک پژوهش توصیفی، وضعیت روش‌های مقابله با استرس در 200 زن متاهل 18-65 سال ساکن در منطقه 22 تهران با استفاده از پرسشنامه استاندارد شیوه‌های مقابله با استرس فولکمن و لازاروس به روش نمونه‌گیری تصادفی و با مشارکت مردم بررسی شد. <br>یافته ها: بیشترین روش مورد استفاده زنان در مقابله با استرس، حل مدبرانه مسئله و کمترین روش مورد استفاده، مقابله رویارو بود. استفاده از روش‌های هیجان مدار از سوی نیمی از شرکت کنندگان برای مقابله با استرس به کار گرفته شد. در ضمن، میانگین استفاده از سه روش گریز-اجتناب، فاصله‌گرفتن و خویشتنداری برحسب وضعیت تحصیلی و تعداد فرزند متفاوت بود. <br>بحث: به نظر می‌رسد ارائه مداخلات مناسب با رویکرد اجتماع محور در زمینه آموزش شیوه‌های سازگارانه مقابله با استرس، در ارتقاء سلامت روان و افزایش کیفیت زندگی موثر خواهد بود. <br> <font face="Times New Roman" size="3"> </font><p style="margin: 0in 0in 0pt text-align: justify line-height: normal unicode-bidi: embed direction: ltr"><font size="3"><b><span style="font-family: "Times New Roman","serif" mso-bidi-font-size: 13.0pt mso-bidi-font-family: "B Lotus"">Introduction:</span></b></font><span style="font-family: "Times New Roman","serif" mso-bidi-font-size: 13.0pt mso-bidi-font-family: "B Lotus""><font size="3"> Adaptive ways of coping with stress are as a major component of mental health. The aim of this community based participatory study is to investigate the coping mechanisms in married women in order to develop appropriate intervention programs to promote mental health.</font></span></p><font face="Times New Roman" size="3"> </font><p style="margin: 0in 0in 0pt text-align: justify line-height: normal unicode-bidi: embed direction: ltr"><font size="3"><b><span style="font-family: "Times New Roman","serif" mso-bidi-font-size: 13.0pt mso-bidi-font-family: "B Lotus"">Method:</span></b></font><span style="font-family: "Times New Roman","serif" mso-bidi-font-size: 13.0pt mso-bidi-font-family: "B Lotus""><font size="3"> This is a descriptive study which investigates the coping mechanisms in 200 married women 18-65 who residents in district 22 of Tehran based on random sampling and participatory approach. The tool is Folkman and Lazarus’ way of coping questionnaire. </font></span></p><font face="Times New Roman" size="3"> </font><p style="margin: 0in 0in 0pt text-align: justify line-height: normal unicode-bidi: embed direction: ltr"><font size="3"><b><span style="font-family: "Times New Roman","serif" mso-bidi-font-size: 13.0pt mso-bidi-font-family: "B Lotus"">Findingss:</span></b></font><span style="font-family: "Times New Roman","serif" mso-bidi-font-size: 13.0pt mso-bidi-font-family: "B Lotus""><font size="3"> Most ways used to deal with stress, was planful problem solving and less wise methods used by participants was confronting coping. In 50% of cases, the married women used emotion based coping. Also, there was difference between educational stage and the number of children and some ways of coping.</font></span></p><font face="Times New Roman" size="3"> </font><p style="margin: 0in 0in 0pt text-align: justify line-height: normal unicode-bidi: embed direction: ltr"><font size="3"><b><span style="font-family: "Times New Roman","serif" mso-bidi-font-size: 13.0pt mso-bidi-font-family: "B Lotus"">Discussion:</span></b></font><span style="font-family: "Times New Roman","serif" mso-bidi-font-size: 13.0pt mso-bidi-font-family: "B Lotus""><font size="3"> It seems that, implementing an appropriate interventions program related to adaptive ways of coping dealing to stress is effective in mental health and quality of life promotion. </font></span></p><font face="Times New Roman" size="3"> </font> سلامت روان, مقابله با استرس, رویکرد اجتماع محور, مشارکت ways of coping, community based approach, participation, married women, mental health, Iran. 301 316 http://refahj.uswr.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-817-208&slc_lang=fa&sid=1 Arash Mirabzadeh آرش میراب زاده No Monir Baradaran Eftekhari منیر برادران افتخاری Yes Ameneh Setareh Forouzan آمنه ستاره فروزان No , Homeira Sajadi حمیرا سجادی No Hassan Rafiey حسن رفیعی No Masood Karimlo مسعود کریملو No